Что нам обещает кофе для похудения?

грудьБольшинство женщин мечтают обладать стройной фигурой без складочек на боках, при этом не отказывая себе в употреблении любимой и привычной пищи. Любительницы кофе теперь могут себе это позволить.

На рынке сейчас появился специальный кофе для похудения. Так что же обещают для нас производители чуда-напитка?

Как оказывается, кофе для похудения способен помочь в утилизации лишнего жира, при этом сохраняя мышечную массу. Данный кофе может использоваться как мочегонное или слабительное средство, но вы можете с его помощью потерять до пяти килограммов лишнего веса за месяц. Может быть, вас не впечатлила эта цифра, однако, как считают диетологи, более быстрое похудение вызывает в организме стресс. Так что в данном вопросе лучше не торопиться. Читать далее »

Спортивное питание: правильный баланс

гречкаСпортивное питание, правильно сбалансированное, является непременным условием высоких спортивных достижений.

Однако тем, кто стремится вести здоровый образ жизни и регулярно занимается фитнесом, тоже не помешает познакомиться с основными принципами спортивного питания.

В сущности, при спортивном питании нет какой-то особой программы, требуется лишь правильно сбалансировать соотношение углеводов, белков, жиров, минералов, витаминов и жидкости.

Вот основные принципы спортивного питания: Читать далее »

Массаж – основные моменты

грудьЕще с давних времен люди занимались изучением массажа (в переводе с греческого «месить, поглаживать, мять»).

Существует множество лечебных методик акупунктуры (иглоукалывание) и акупрессуры (надавливание на определенные точки), которые используются и сейчас. Благодаря массажу эффективно лечится остеохондроз, сердечная недостаточность, ревматизм, ожирение и т.д.

Кроме того, массаж помогает не только расслабиться и успокоиться, но и снимает стресс, улучшает настроение и избавляет от депрессии. А из-за улучшения кровообращения и нормализации процессов обмена веществ, массаж отлично помогает избавиться от целлюлита. Читать далее »

Виноградное вино: польза и свойства, лечение виноградным вином

22491277У вина есть много полезных свойств: оно укрепляет организм, снимает различную боль и обладает антисептическим действием, которое помогает затягиваться ранам.

К тому же, в вине содержатся аминокислоты, микроэлементы и вещества, повышающие иммунитет и замедляющие старение.
Виноградное вино помогает при вирусных заболеваниях и простуде. Так, например, известный многим глинтвейн был создан для того, чтобы повышать иммунитет и лечить простуду, он помогает и при лечении туберкулеза. Читать далее »

Худеем в тренажерном зале: как это делать правильно?

грудьМногие люди, желающие похудеть, считают, что для этого достаточно изменить систему питания. Однако чтобы избавиться от лишних килограммов и уменьшить объемы, необходимо выполнять специальные упражнения в тренажерном зале.

Это не только повысит тонус мышц, но и позволит кардинально изменить вашу фигуру. При этом помните, что занятия в тренажерном зале следует выполнять правильно, в противном случае вы не только не добьетесь желаемого результате, но и можете испортить фигуру и даже навредить здоровью. Читать далее »

Занятия йогой для похудения в салоне Формула тела, Киев

гимнастикаПосле родов со мной произошло то же, что и со многими женщинами: лишний вес так и остался, к тому же растяжки, обвисший живот – прямо в зеркало на себя было тошно смотреть! А ведь до родов мужу так нравилась моя фигура…

В общем, я решила взяться за себя. Пыталась заниматься физкультурой дома, но с моим сыночком это не так-то просто, а тут же главное – регулярность. В общем, посоветовались мы с подружкой, с которой вместе рожали, и решили вместе заняться фитнесом. Но моя сестра посоветовала нам пойти не на фитнес, а на занятия йогой для похудения на Позняках в салоне Формула тела. Все-таки хорошо жить в таком городе, как Киев, где есть такой салон! Читать далее »

Чем кончаются шутки со здоровьем

22491277Как-то запустил свое здоровье, постоянная работа, домашние заботы, поездки к родителям, деловые встречи. Между тем мое состояние ухудшалось, я просто рассыпался, начались проблемы с мужским здоровьем, почками, органами желудочно-кишечного тракта и даже сердечно-сусудистой системой.

Обходил множество врачей, терапевт отправлял к урологу, уролог к нефрологу и так далее. После длительных походов по поликлиникам я попал в «Адроцентр», меня обследовал профессиональный эндокринолог.Как оказалось, именно из-за проблем с эндокринной системой, мой организм стал слабеть и вянуть на глазах. Врач объяснил, что эндокринология сложная наука и выявить сбои связанные с работой эндокринной системы не так просто, они практически не поддаются диагностике. Читать далее »

Горячие обертывания

гречкаКаждая женщина хочет быть стройной и подтянутой независимо от возраста. Современная эстетическая медицина и косметология предоставляет такую возможность каждой из нас.

Одним из методов борьбы с целлюлитом и уменьшения веса являютсягорячие обертывания, воздействующие на тело с помощью высоких температур.

Горячие обертывания: особенности процедуры

Процедуру обертывания тела предваряет очищение кожи с помощью скраба. Читать далее »

Перманентный макияж: искусство покорять

ботоксС древних времен женщины гордо несут титул прекрасной половины человечества, однако такое высокое звание — это не только привилегия, но и большая ответственность.

Если женщина, глядя на мужчину, видит воина, добытчика, защитника и любящего отца, то мужчины, в первую очередь, видят богиню с прекрасными чертами лица и тела. Изменчивая природа далеко не всегда наделяет женщин идеальной внешностью, но это давно перестало быть камнем преткновения для тех, кто искренне любит себя и привык, несмотря ни на что, выглядеть великолепно. Читать далее »

Как с помощью макияжа скорректировать форму лица

ботоксИдеальное лицо овальной формы встречается далеко не у всех. Лицо может быть вытянутым, круглым, квадратным и т.д.

Любую форму можно подкорректировать с помощью макияжа, самое главное — знать, как именно это сделать.

Если форма лица квадратная

Главное свойство такого лица заключается в его длине, равной ширине. Квадратное лицо кажется угловатым, а нижняя его часть — утяжеленной. И если у представителей сильного пола такая форма может считаться признаком мужественности и силы, то для женщины массивная нижняя челюсть — лишь повод для огорчения. Читать далее »